Современная система знаний о Мире и Человеке

(Статья опубликована в Газета "Свет" N6(6) 1998.)

Вот уже более полугода жители Санкт-Петербурга, Уфы, Москвы и других городов имеют возможность наслаждаться медитациями Санне и Оли. Звучащее слово, слитое с музыкой, помогает достичь гармонии и чистоты, открывает путь к спокойствию и совершенству.

Сейчас много говорят и пишут о различных методах медитации. В нашем понимании медитация – это хорошее расслабление физического тела, которое позволяет сделать мысль пластичной и переносить ее в любую часть нашего внутреннего мира. Цель медитативных практик – очищение тел, систем и энергетических центров человека и их согласование между собой или, иными словами, достижение более высокой степени гармонии и равновесия нашего внутреннего мира. Главное, к чему необходимо стремиться, - это к чистоте. Чистота приводит к тому, что человек начинает видеть интегрально. Именно мыслью мы очищаем свои тела, системы, энергетические центры и приводим их в порядок.

Для проведения медитаций мы предлагаем воспользоваться разработками Центра “Санне” – аудиокассетами “Медитация для всех”. Помимо голоса и упражнений дополнительное воздействие на медитирующего по данному методу оказывает специально подобранная музыка. В настоящее время Центр может предложить две кассеты – желтую и голубую. Используя желтую кассету, вы сможете почистить управляющую систему (фиолетовые лучи), нервную систему (красные лучи), а также провести интегральную медитацию со стихией Вода по сегментам. С помощью голубой кассеты вы будете работать с кровеносной системой (голубые лучи), лимфатической системой (лунные лучи), иммунной системой (желтые лучи), эндокринной системой (зеленые лучи). Остановимся подробнее на том, как работать с кассетами.

За один раз лучше проводить одну медитацию. Это займет всего 15 минут в день. Эффект усиливается, если вы слушаете кассету в наушниках. Наилучшее время для медитации – это утро, потому что вы получаете хороший импульс на весь день. А в сочетании с просмотром альбома “Внутренний Мир Человека. Гармония цвета и формы”, который рекомендуется просматривать вечером, вы сможете постоянно поддерживать ваши тела, системы и энергетические центры в хорошем состоянии.

Лучше убирать напряжения и медитировать сидя. Во-первых, вы не напугаетесь, если возникнет легкое головокружение, и, во-вторых, вы не упадете, если невзначай провалитесь в сон. И одно, и второе может произойти в результате глубокой очистки ваших тел. Медитация помогает человеку развить способность концентрироваться, ибо она требует от нас умения удерживать в голове определенную мысль, и при этом активно работать с определенной частью тела. Следует сказать, что процесс медитации должен быть управляемым. Нельзя расслабляться настолько, чтобы перестать полностью контролировать себя. Физическое тело может стать легким, невесомым, но ваше сознание должно быть бодрым и контролировать процесс очистки тел, систем и энергетических центров.

Но почему человеку так необходимо спокойствие в суете и сутолоке будней? В спокойном состоянии на полную мощь работает лимфатическая система, очищающая эфирной энергией тела человека. Следует учитывать, что в ходе медитации физическое тело человека неподвижно, человек сидит, и поэтому кровеносная система начинает помогать лимфатической системе вести очистку внутреннего мира человека. В этом секрет медитативных практик. Они позволяют эффективно очищать тела, системы и энергетические центры.

Наиболее простыми являются медитации с лучами. Именно с них и следует начинать. Луч – это поток энергии определенного цвета, который входит в определенную точку внутреннего мира человека и совершает там работу: меняет пространство, очищает энергию, согласовывает тела, системы и энергетические центры между собой, очищая связи между ними. Эти лучи можно видеть во время медитации как пучок светящихся линий, входящих в тела, или как сплошной энергетический поток определенного цвета. Следует учесть, что некоторые не готовы сразу воспринять цвет, тогда работа по очищению тел происходит, в основном, на ощущениях. Постарайтесь, чтобы во время медитации у вас не было посторонних мыслей, если они появляются у вас – просто отбрасывайте их и спокойно возвращайтесь к работе. Практика медитации не требует сверхусилий. Мысль легко передвигается в пространстве, совершая работу.

Задают вопрос, как часто следует медитировать? Ответ один – не стройте жестких систем, они сковывают человека, развивайте свою интуицию, и она вам подскажет, что пришло время поработать над собой. Как это делать, вы уже знаете.